復學 轉學 尖子班：我怎么才能適應新環境

　　智慧的本質從生物學來說是一種適應。它既可以是過程也可以是一種狀態。

　　新(xin)學(xue)期，新(xin)環境，給學(xue)生們重塑自我提(ti)供了絕(jue)好的(de)機會；但(dan)如果對新(xin)環境缺乏足夠的(de)認識(shi)，則會被許多不確定(ding)的(de)因素困擾，不但(dan)影響學(xue)習成績，還會產生連(lian)帶問題，甚或扭曲了求(qiu)學(xue)之路。

　　心航路(lu)教育(yu)心理(li)機(ji)構科研部(bu)統計(ji)顯示(shi)，有過(guo)新環境適應不良經(jing)歷的(de)，占(zhan)(zhan)全(quan)部(bu)咨(zi)詢量的(de)54%。他們(men)呈現的(de)心理(li)問題分別為(wei)：因(yin)學(xue)(xue)習(xi)成績落(luo)后(hou)而輟學(xue)(xue)占(zhan)(zhan)37.2%，人(ren)際關系緊張(zhang)造成社交困難占(zhan)(zhan)41.8%，自信心受(shou)挫、生活態度消極(ji)占(zhan)(zhan)13.5%。心理(li)障礙(ai)或疾患占(zhan)(zhan)2.2%。統計(ji)還顯示(shi)，中途轉學(xue)(xue)所面臨的(de)適應性(xing)挑(tiao)戰，遠(yuan)遠(yuan)高于初始(shi)年級(ji)。

　　許多家長希望孩子(zi)(zi)能進尖子(zi)(zi)班，卻忽略了在強手(shou)如(ru)云的環境里孩子(zi)(zi)將(jiang)要(yao)承受的心靈煎熬。屢戰(zhan)屢敗，會讓(rang)孩子(zi)(zi)由學習(xi)引發(fa)的自卑，泛化(hua)到方方面面，進而產生自我否(fou)定。

　　在我做心(xin)理輔(fu)導的(de)(de)(de)學生中，尖子班(ban)的(de)(de)(de)人數比(bi)普(pu)通班(ban)的(de)(de)(de)多很多。一(yi)方面(mian)，這說(shuo)明他們的(de)(de)(de)父(fu)母(mu)對孩子的(de)(de)(de)身心(xin)健康更加關注，另(ling)一(yi)方面(mian)，也說(shuo)明他們承受(shou)著超(chao)出同齡人的(de)(de)(de)心(xin)理壓力。

　　當“雞頭”還是“鳳尾”？不僅需要學習能力，更需要強大的內心

　　中(zhong)考后的(de)暑假，劉一(yi)(yi)楊一(yi)(yi)直處于忐忑之中(zhong)。他中(zhong)考成績爆表了，不但進入了夢寐以求的(de)重(zhong)點(dian)校，而(er)且還被分到了尖(jian)子班，和(he)全市最(zui)優秀的(de)學生坐在(zai)一(yi)(yi)個教室里，想想都(dou)有點(dian)不安。他覺得，自己更(geng)適(shi)合做“雞頭”而(er)不是“鳳尾”。

　　在初中一(yi)所普(pu)通(tong)中學，他(ta)(ta)一(yi)直是(shi)年級前(qian)三名，所有老師都(dou)喜(xi)歡他(ta)(ta)，甚至縱(zong)容(rong)他(ta)(ta)。初三時(shi)，他(ta)(ta)無意把教(jiao)室的(de)暖氣(qi)閥門(men)弄開(kai)，水(shui)柱噴起，班(ban)主任氣(qi)憤地(di)追查，當(dang)得知(zhi)是(shi)劉一(yi)楊時(shi)，就大事化小地(di)說(shuo)：“全班(ban)同(tong)學都(dou)注意啦，千(qian)萬不要(yao)碰到暖氣(qi)閥門(men)……”他(ta)(ta)享受(shou)著各種優待、特權，心(xin)情特別放松。但(dan)進了(le)重(zhong)點(dian)校尖(jian)子(zi)班(ban)，他(ta)(ta)還能(neng)擁(yong)有同(tong)樣的(de)位置嗎？

　　他(ta)失眠(mian)了近一個月，終于鼓足勇氣跟(gen)媽(ma)媽(ma)說，能(neng)不(bu)能(neng)跟(gen)學(xue)校申請進入普通班(ban)(ban)？媽(ma)媽(ma)斷然否定了他(ta)的(de)想(xiang)法(fa)：“重點班(ban)(ban)的(de)師資(zi)力量好，同學(xue)的(de)學(xue)習勁頭(tou)足，就算你(ni)在這個班(ban)(ban)倒(dao)數(shu)第一，媽(ma)媽(ma)也不(bu)會批評你(ni)，你(ni)不(bu)用緊張。”

　　開學之后(hou)，劉一楊的(de)擔心變成了現實。他原(yuan)本就是文(wen)科好(hao)，不太擅長(chang)理科，上理科課時，班里一些(xie)同學和老師積極互動。他還(huan)沒弄懂(dong)老師的(de)題目，人家已經把答案說出來(lai)了。每節(jie)課，他都上得暈(yun)乎乎的(de)。

　　他越(yue)著急，越(yue)無法集中注意力，作業和考試(shi)成都成問題(ti)。期中考試(shi)，他不(bu)僅是班里(li)倒數(shu)第一，而(er)且在(zai)年級(ji)也是中等偏下，比入(ru)學名次下降(jiang)了很多。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)開始(shi)坐不(bu)住(zhu)了，整天講(jiang)不(bu)要(yao)自暴自棄(qi)，知恥而(er)后勇——說(shuo)好的不(bu)關心成績(ji)呢？

　　劉一楊說：好(hao)像累得散架了，每天早上需要用(yong)10分鐘(zhong)將自己重新組裝，總是想(xiang)著如果(guo)不去學(xue)校，不用(yong)上學(xue)了該多(duo)好(hao)……

　　“雞頭(tou)”和“鳳尾(wei)”是動態的平衡，不是所有(you)的人都可(ke)以做“雞頭(tou)”，也不是所有(you)的人都適合做“鳳尾(wei)”。

　　所謂“雞頭”，是指以自(zi)(zi)己(ji)的(de)現(xian)有(you)水平在團隊里(li)名列前茅，使學(xue)生處于(yu)自(zi)(zi)我肯定、自(zi)(zi)我滿(man)足(zu)的(de)情緒狀(zhuang)態，在學(xue)習上自(zi)(zi)信、敢于(yu)創新，個性外(wai)化彰顯。弊端是學(xue)業(ye)上的(de)高位會使其進(jin)取心慢慢鈍化，成績在大范圍的(de)同齡人中不占優勢。

　　何為“鳳尾”？跨越自己(ji)水平所屬的(de)群體(ti)(ti)，選擇比自己(ji)高出(chu)一個(ge)(ge)或幾個(ge)(ge)層次(ci)的(de)團隊。好(hao)處是在競爭(zheng)氛圍中強(qiang)化(hua)個(ge)(ge)人的(de)學習動機，逐(zhu)漸縮(suo)短與(yu)優(you)秀(xiu)生(sheng)之間的(de)距(ju)離。如果具(ju)有(you)良好(hao)的(de)心理品質，勇于競爭(zheng)，會激發人的(de)潛能。弊(bi)端(duan)是由于綜合實力難以滿足環境對(dui)個(ge)(ge)體(ti)(ti)的(de)要(yao)求，很(hen)難體(ti)(ti)會成(cheng)功感，損傷自信(xin)心，有(you)的(de)學生(sheng)因此出(chu)現心理困擾。

　　根據劉一楊的實際(ji)情況，我和孩子(zi)、他(ta)父母制定了心理輔導計劃，全面(mian)地提升他(ta)的學習方法，爭取(qu)盡(jin)快融入新(xin)班級。

　　劉(liu)(liu)一(yi)楊善(shan)于人際(ji)交往，盡管成績(ji)不夠理想，但他在班(ban)里有不少(shao)好朋友；另外(wai)，劉(liu)(liu)一(yi)楊媽媽接受心(xin)理輔導的(de)(de)(de)動機很強，她不斷改善(shan)與孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)互動，給孩(hai)子(zi)積(ji)極的(de)(de)(de)心(xin)理暗示。同(tong)時，劉(liu)(liu)一(yi)楊的(de)(de)(de)班(ban)主(zhu)任因為多年帶尖子(zi)班(ban)，了解這類學(xue)生的(de)(de)(de)心(xin)理特點，積(ji)極配合咨詢計(ji)劃。最終我(wo)們一(yi)起幫(bang)助劉(liu)(liu)一(yi)楊完成了心(xin)理適應。

　　按照(zhao)學(xue)(xue)(xue)校規定，累(lei)計(ji)缺勤8周(zhou)，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)就要辦理休(xiu)學(xue)(xue)(xue)手續。休(xiu)學(xue)(xue)(xue)期間如果不能保持健(jian)康的(de)生(sheng)活狀態，復學(xue)(xue)(xue)就會很(hen)難，有的(de)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)甚至就此輟學(xue)(xue)(xue)。

　　在日常咨(zi)詢(xun)(xun)中(zhong)，無論由于人際(ji)矛盾、學業困(kun)難還是心理疾患造成了(le)巨大困(kun)擾，我都(dou)會鼓(gu)勵孩(hai)子盡量堅持上學，每個周(zhou)末(mo)固(gu)定(ding)接受心理咨(zi)詢(xun)(xun)，獲(huo)得支(zhi)持。這樣做，盡管學生和心理咨(zi)詢(xun)(xun)師都(dou)很辛苦(ku)，但(dan)能避免因為缺勤(qin)造成或放大了(le)現實的(de)損失。

　　休學后復學 一種難以名狀的生存狀態

　　郭(guo)微微原本應該上高三，她卻只能進入高二的教室(shi)，因為她休學了半(ban)年。

　　開(kai)學后堅(jian)持了一周(zhou)，她又開(kai)始打退堂鼓，在班里太難受了，作為(wei)插班生，總有(you)被“圍觀”的感覺(jue)。可不(bu)去學校(xiao)又能去哪(na)里？父母(mu)終日(ri)唉聲嘆氣(qi)，相互(hu)抱怨，數落(luo)對(dui)方在陪伴孩子成長中(zhong)的各種(zhong)失誤……

　　高一(yi)的她，在班里太普通(tong)了，學習成績一(yi)般，說(shuo)不上有什么特長，跟同學好(hao)像也(ye)聊(liao)不到(dao)一(yi)塊兒去。她決定用暑假培養一(yi)個(ge)愛好(hao)，高二時也(ye)在班里閃耀一(yi)下。

　　她加(jia)入了一個游(you)(you)戲(xi)戰隊，終于收獲了被關(guan)注(zhu)的(de)(de)感(gan)覺，和(he)游(you)(you)戲(xi)中的(de)(de)網友有聊不完的(de)(de)話(hua)。她晝夜黑白顛倒地打游(you)(you)戲(xi)，認識了tony，他(ta)說他(ta)在(zai)美國留學，輔修心理學。她覺得tony就是神(shen)奇的(de)(de)所在(zai)，能(neng)夠洞察她內心的(de)(de)一切。

　　此后(hou)，她(ta)整天魂不守舍(she)，把暑(shu)假(jia)作(zuo)業(ye)置于腦后(hou)。開學后(hou)，她(ta)上課(ke)無(wu)法集中注意力，不時(shi)看(kan)手機(ji)，等待tony出現。當期中考試再次失利，父母堅決沒收了她(ta)的手機(ji)，她(ta)以不上學和父母抗爭，雙(shuang)方對峙到寒(han)假(jia)，學校(xiao)讓郭微微辦了休學手續。郭微微覺(jue)得休學也挺好，tony曾說放假(jia)回(hui)國帶她(ta)去旅游。但遺憾(han)的是，tony對她(ta)冷淡下來，無(wu)論如何挽(wan)回(hui)，他都沒有再回(hui)應她(ta)。

　　在(zai)(zai)我(wo)日常(chang)咨(zi)詢(xun)中，有的學生(sheng)遇到一(yi)些困難(nan)，比如成績落后(hou)(hou)、人際矛盾，覺得無力改善，就想躲(duo)在(zai)(zai)家(jia)里逃避困難(nan)，殊不(bu)知，休學會逐步(bu)放大(da)現實損失(shi)，復學后(hou)(hou)面臨的壓力遠遠大(da)于(yu)當初。

　　休學(xue)(xue)(xue)后(hou)回歸學(xue)(xue)(xue)校面(mian)臨的(de)困難(nan)，包括顯(xian)性(xing)和(he)隱性(xing)兩(liang)種。顯(xian)性(xing)的(de)，如(ru)作息時間不易調(diao)整，精神渙散，早上起床成(cheng)為難(nan)題，缺乏體育運動，無法整天坐在教室里學(xue)(xue)(xue)習……隱性(xing)困難(nan)則(ze)更多(duo)，每一(yi)(yi)位復學(xue)(xue)(xue)的(de)學(xue)(xue)(xue)生都存在程度不一(yi)(yi)的(de)“身份焦慮”。如(ru)何向大家解釋休學(xue)(xue)(xue)原因，如(ru)何適應插班生的(de)身份，如(ru)何面(mian)對比(bi)同學(xue)(xue)(xue)年長(chang)成(cheng)績(ji)卻(que)不如(ru)人的(de)狀態，等等。

　　這(zhe)些困難具有(you)普遍性(xing)，當學生適應不(bu)良，很可能復學不(bu)久就(jiu)(jiu)又不(bu)肯去學校。反復休學不(bu)僅會造成輟(chuo)學的現實，而且會形成退縮型人(ren)格，在生活中(zhong)只要遇到困難就(jiu)(jiu)選擇逃避，扭曲了(le)人(ren)生軌跡。

　　郭(guo)微微除了以上困(kun)難，更主要的(de)是承受(shou)了“被分手(shou)”的(de)痛(tong)苦。為此(ci)，我的(de)咨詢(xun)計劃是：先幫助(zhu)她(ta)從失(shi)戀的(de)痛(tong)苦中走出(chu)來(lai)，整(zheng)理情緒，以便能(neng)夠靜(jing)下(xia)心(xin)來(lai)坐在教室里；其次為她(ta)作了職業(ye)生(sheng)涯規(gui)劃，選擇比較能(neng)夠駕(jia)馭的(de)學(xue)科，放棄一些(xie)弱勢(shi)學(xue)科，幫助(zhu)她(ta)樹(shu)立對(dui)學(xue)習的(de)自信心(xin)；第三，幫助(zhu)她(ta)改善人際交往的(de)理念，用善意解讀同學(xue)們的(de)言行，產(chan)生(sheng)對(dui)集體(ti)的(de)歸(gui)屬感。

　　與此(ci)同時(shi)，郭微微的(de)父(fu)母(mu)情緒一直處于(yu)糾結和(he)(he)痛(tong)苦(ku)之中(zhong)。她父(fu)親第(di)一次看到女兒和(he)(he)網(wang)友在微信上互發不(bu)雅視頻，滿嘴(zui)污言穢語，他甚至有“打死這個傷風敗俗的(de)女兒”的(de)沖動。他們(men)不(bu)明白(bai)，自(zi)(zi)己一直嚴(yan)格(ge)要求女兒，女兒為何(he)會如此(ci)“放蕩”？通過輔(fu)導，他們(men)反(fan)思自(zi)(zi)己的(de)教育，了解了青春期(qi)孩(hai)子的(de)心理特點，開(kai)始注(zhu)重和(he)(he)女兒建(jian)立關(guan)系，使她有勇氣戰勝此(ci)時(shi)此(ci)刻的(de)困(kun)難。

　　送孩子到大城市上(shang)學，表面上(shang)是享受一些高(gao)(gao)考(kao)(kao)政策，降低高(gao)(gao)考(kao)(kao)壓力，但這種想(xiang)(xiang)法(fa)太(tai)過(guo)樂觀了。這種選擇給(gei)孩子和家長造(zao)成的困難超出了想(xiang)(xiang)象(xiang)。

　　目前(qian)(qian)看來，異(yi)地求學有逐漸增(zeng)多的趨勢，家長和(he)學生應(ying)在(zai)上學之前(qian)(qian)，充分(fen)了解將(jiang)會面對的困難，并做好相應(ying)的心理準備，為更快地適應(ying)新環境奠定基礎。

　　異地求學 孩子和父母共同經受考驗

　　上學(xue)年，劉舒(shu)朗(lang)的父母費盡周折，終于給孩子辦(ban)好(hao)了(le)×市的戶口，未來享(xiang)受和×市考生一樣(yang)的高(gao)考待遇。劉舒(shu)朗(lang)終于不當借讀(du)生了(le)，然而，他內心卻覺得，到新學(xue)校上學(xue)的第一天就是個糟糕的開始(shi)。

　　×市對(dui)于全家來(lai)講只是一個(ge)(ge)概念(nian)，落(luo)戶時只是選擇(ze)了價錢(qian)低的(de)房子，到辦理初(chu)三入學手(shou)續時才知道(dao)是一個(ge)(ge)收底校(xiao)。在這里學習，能(neng)考上市重點高(gao)中嗎？如果(guo)考不上理想的(de)大學，那為(wei)什么要傾其所有做高(gao)考移民呢？

　　劉舒(shu)朗(lang)永遠(yuan)不(bu)會(hui)忘記(ji)，第一(yi)天爸爸送他(ta)(ta)上學(xue)時對他(ta)(ta)說：“你在這樣(yang)的學(xue)校如果不(bu)能考(kao)第一(yi)，我就算白扔了(le)(le)錢，以后(hou)我不(bu)會(hui)在你身上投資了(le)(le)。”劉舒(shu)朗(lang)哭(ku)了(le)(le)很久，原(yuan)來(lai)的學(xue)校里有他(ta)(ta)的哥(ge)們(men)兒、喜歡的女生，他(ta)(ta)成績始終名列前(qian)茅。但父母沒有考(kao)慮他(ta)(ta)的感受(shou)，把他(ta)(ta)弄到(dao)×市，還要求他(ta)(ta)要有所回報。

　　這個學(xue)(xue)校(xiao)，只有每(mei)班前(qian)5名能夠考上市(shi)重點學(xue)(xue)校(xiao)，老師們對(dui)他(ta)(ta)(ta)們重點保護，其他(ta)(ta)(ta)同學(xue)(xue)就自(zi)生自(zi)滅。在(zai)劉舒朗的(de)(de)眼中，男生特別“社會(hui)”，女(nv)生比(bi)吃喝穿戴，這在(zai)他(ta)(ta)(ta)原來的(de)(de)學(xue)(xue)校(xiao)是(shi)不(bu)(bu)存在(zai)的(de)(de)。課堂(tang)秩(zhi)序比(bi)較混亂，老師控制(zhi)不(bu)(bu)了，有時(shi)候他(ta)(ta)(ta)根本聽不(bu)(bu)清老師在(zai)說什么。最讓(rang)他(ta)(ta)(ta)抓狂(kuang)(kuang)的(de)(de)是(shi)宿(su)舍，室友回到宿(su)舍就連線(xian)打游戲(xi)，攪得(de)(de)人無法入(ru)睡。他(ta)(ta)(ta)變得(de)(de)狂(kuang)(kuang)躁不(bu)(bu)安，一天，他(ta)(ta)(ta)把鬧得(de)(de)最兇的(de)(de)舍友手機(ji)摔(shuai)了，惹出一場(chang)風波，以至于學(xue)(xue)校(xiao)要給他(ta)(ta)(ta)停宿(su)。

　　轉學(xue)生(sheng)可(ke)能遇到(dao)的困難(nan)，一是無法認同新環境的文化(hua)，出現強烈的對抗，在(zai)人際(ji)交往中(zhong)疏離孤立；二是難(nan)以接(jie)受新的學(xue)習環境的挑(tiao)戰；孩子(zi)還有可(ke)能獨自一人在(zai)新城市生(sheng)活，父母不在(zai)身邊，使得他很難(nan)從家庭中(zhong)獲(huo)得有效的支持，造成情緒失控。

　　而家長更多看到高考移民(min)的好處，對困(kun)難預估不足，一旦孩(hai)子出現問題(ti)無法適應，父母(mu)只能(neng)放(fang)棄工作前來陪(pei)讀，對全(quan)家的生活和(he)情(qing)緒擾動(dong)都很(hen)大。

　　針對劉舒朗的(de)情況，我建議(yi)家長(chang)要(yao)做到：既(ji)然是父母希望孩(hai)子(zi)到×市，就(jiu)不要(yao)說“孩(hai)子(zi)要(yao)好(hao)好(hao)學(xue)習(xi)，才對得起我們的(de)苦心”之類的(de)話，不要(yao)給(gei)孩(hai)子(zi)平添壓(ya)力；陪伴孩(hai)子(zi)，因為孩(hai)子(zi)處于緊張(zhang)焦慮中(zhong)，已(yi)經(jing)和同學(xue)之間有矛(mao)盾，的(de)確不適合在這(zhe)個城市獨(du)自生活了；既(ji)然已(yi)經(jing)到了“收底校”，接(jie)受現實，繼續努(nu)力。

　　新(xin)環(huan)境對(dui)劉舒朗產生很大影響。我建議劉舒朗在人(ren)際交往(wang)中遵循(xun)原則——我接納(na)你，但(dan)不(bu)一定(ding)認(ren)同你，更(geng)不(bu)會追(zhui)隨(sui)(sui)你。每個學(xue)生表現出的(de)狀態都是跟他的(de)成長(chang)環(huan)境相關(guan)的(de)，同學(xue)間可(ke)以(yi)彼(bi)此接納(na)，但(dan)不(bu)一定(ding)認(ren)同或追(zhui)隨(sui)(sui)。我們彼(bi)此都是獨立的(de)個體，照顧(gu)好自己的(de)生活(huo)即可(ke)，每個人(ren)都可(ke)以(yi)按自己的(de)價(jia)值觀去選擇生活(huo)方式。

　　心(xin)理學家皮亞杰(jie)認為(wei)，智慧的(de)(de)本質(zhi)從生物(wu)學來說(shuo)是(shi)一(yi)種適(shi)應。它(ta)既可以(yi)是(shi)過(guo)程，也可以(yi)是(shi)一(yi)種狀態，人是(shi)在不斷(duan)變(bian)化中與環(huan)境達(da)成平衡的(de)(de)。在適(shi)應的(de)(de)過(guo)程中有(you)積(ji)極的(de)(de)適(shi)應，也有(you)消(xiao)極的(de)(de)適(shi)應。積(ji)極的(de)(de)適(shi)應是(shi)為(wei)了“征服”；而消(xiao)極的(de)(de)適(shi)應則是(shi)“同化”。盤點自(zi)己(ji)在前一(yi)個學段的(de)(de)得(de)與失，明確自(zi)己(ji)的(de)(de)“人設”，列出行為(wei)清單，將新環(huan)境作為(wei)優化自(zi)己(ji)形象的(de)(de)難得(de)機(ji)會吧(ba)！

　　(作(zuo)者為“麗珊幸福心理”創始人(ren))

　　（張麗珊）

【糾錯】

責任編輯： 徐宙超