美女18禁黄无遮挡网站,久久国产乱子精品免费女,日本高清视频网站WWW,岛国av无码免费无禁网站麦芽,久久久一本精品99久久精品66直播

　　英國研究人員(yuan)發現，使用計步器可能(neng)有(you)助(zhu)提高長(chang)期運動量，促進健康。

　　布魯內爾大學(xue)和倫敦大學(xue)下屬教學(xue)醫院(yuan)圣喬治醫院(yuan)分(fen)(fen)析兩項(xiang)對照(zhao)試驗(yan)所(suo)獲數據，所(suo)有(you)試驗(yan)參與(yu)者(zhe)均佩戴計步(bu)器，分(fen)(fen)為接受(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)導和不(bu)接受(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)導不(bu)同(tong)組別。第一項(xiang)試驗(yan)3年后(hou)，研究(jiu)人員(yuan)評估志愿(yuan)者(zhe)運動量，發(fa)現接受(shou)護士(shi)或郵件指(zhi)(zhi)(zhi)導的志愿(yuan)者(zhe)每天行(xing)(xing)走步(bu)數超過(guo)基線(xian)600步(bu)，每周參與(yu)中(zhong)等(deng)強度或劇烈(lie)運動時間超過(guo)基線(xian)24分(fen)(fen)鐘。另一項(xiang)試驗(yan)4年后(hou)呈現相同(tong)結(jie)果，即接受(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)導的志愿(yuan)者(zhe)無論(lun)步(bu)行(xing)(xing)步(bu)數還是強度都(dou)超過(guo)基線(xian)標準。

　　研究(jiu)人員在由美(mei)國《科學(xue)公共圖書館·醫學(xue)》雜志刊(kan)載(zai)的論文中(zhong)(zhong)寫道，這些發(fa)現顯示，使用計步(bu)器(qi)可能長(chang)期(qi)(qi)有益健康。今日醫學(xue)新聞網站(zhan)17日援(yuan)引論文作者之一克(ke)里斯(si)蒂(di)娜·維克(ke)托的話報(bao)道：“依(yi)據先前(qian)研究(jiu)結果，我(wo)們知道佩戴計步(bu)器(qi)有助人們短期(qi)(qi)內更積極運(yun)(yun)動。但是，如果想獲得積極運(yun)(yun)動產生(sheng)的健康益處，如心臟病(bing)、中(zhong)(zhong)風和(he)2型糖(tang)尿(niao)病(bing)風險降低，人們必須長(chang)期(qi)(qi)保持(chi)積極運(yun)(yun)動。”（黃敏）【新華社微特(te)稿】

【糾錯】

責任編輯： 許義琛